14th юли 2015

Видео упражнения

Техника на получаване на топка

2 на 1+1+1

Усъвършенстване на пас от земя

Техника на спираловиден пас

Подаване от земя

Усъвършенстване на пас през човек

Пас през човек с дублиране

Техника на кръстосване

Усъвършенстване на кръстосване

Усъвършенстване на кръстосване Вариант 2

Усъвършенстване на кръстосване Вариант 3

Бързо подаване в кръг

Техника на пас след блокиране

Вдигане на топка от земя + координация

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *