14th юли 2015

Видео упражнения

4 на 2

Подаване с крак по земя

Ускоряване с малки експлозивни крачки

Преодоляване на защитник

Избягване на защитник

Бързо изправяне на крака

Преодоляване на защитник Вариант 2

4 на 2 Вариант 2

Игра за внимание и скорост Вариант 2

Забавяне и ускорение за преодоляване на защитник

Смяна на посоката на бягане

Движение в защита

Играч в подкрепа при атака

Техника на финтиране

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *